Как выстроить красивую и здоровую осанку, занимаясь несколько минут в день

Что будет на вебинаре?

• Вы узнаете, что такое вертикаль нашего тела и почему так важно выстроить, осознать и почувствовать ее, чтобы быть здоровой и красивой
• Вы станете лучше понимать свое тело и обретете контакт с собой
• Разберетесь, почему появляется боль и сутулость, откуда берутся зажимы и напряжения
• Посмотрите на тело, как на единую систему, целостную структуру и увидите, что все в нем взаимосвязано
• Узнаете, как создать здоровую красивую осанку, убрать боли и перекосы без изнуряющих тренировок